[Infographics] Ô nhiễm bụi mịn - những điều cần biết

  • 02:10, 03/10/2019
  • icon gmail
  • icon facebook
  • icon youtube
Trong thời gian gần đây, nồng độ bụi mịn tăng cao đột biến, chỉ số chất lượng không khí ở mức kém và có hại cho sức khỏe tại nhiều trạm quan trắc không khí ở Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh.
Các chuyên gia lưu ý, khẩu trang thông thường như khẩu trang vải, khẩu trang y tế không thể lọc được bụi mịn mà chỉ hạn chế 30%-40% lượng bụi.
 
Để ngăn được bụi mịn, cần sử dụng khẩu trang chuyên dụng như N95 hoặc N99.
 
Trường hợp chỉ có khẩu trang y tế, người dân cần lồng hai chiếc vào nhau hoặc lót kèm khăn giấy bên trong để ngăn bụi.
 
Khi về nhà, cũng nên rửa mặt, rửa mũi để giảm thời gian hạt bụi tiếp xúc trên đường hô hấp và trên da. Đồng thời, người dân nhớ nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý, hạn chế phơi thực phẩm, áo quần, hạn chế sử dụng nước mưa./.
 
Theo TTXVN/Vietnam+

tin liên quan

Tầm quan trọng của việc thực hiện dinh dưỡng 1.000 ngày phát triển đầu đời của trẻ
Tầm quan trọng của việc thực hiện dinh dưỡng 1.000 ngày phát triển đầu đời của trẻ

(QBĐT) - Vừa qua, Ban quản lý dự án Plan Trung tâm Y tế huyện Minh Hóa đã tổ chức lớp tập huấn cung cấp "Kiến thức dinh dưỡng 1.000 ngày phát triển đầu đời của trẻ" cho đội ngũ cán bộ y tế và thành viên đội y tế lưu động các xã: Dân Hóa, Trọng Hóa, Hồng Hóa, Hóa Tiến, Thượng Hóa, Trung Hóa.

Một số bệnh thường gặp lúc giao mùa và cách phòng tránh
Một số bệnh thường gặp lúc giao mùa và cách phòng tránh

Tháng 10 là lúc thời tiết thay đổi hết sức thất thường, khu vực phía Nam mưa nắng bất chợt trong khi phía Bắc bắt đầu xuất hiện những con gió lạnh kèm theo tiết trời hanh khô.

13 phút thể dục mỗi ngày giúp kéo dài cuộc sống
13 phút thể dục mỗi ngày giúp kéo dài cuộc sống

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, chỉ cần tập thể dục 13 phút mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ lên 3 năm. Nghiên cứu cũng chứng minh rằng nhiều giờ tập thể dục hàng ngày trong phòng tập là không cần thiết để có được lợi ích sức khỏe thực tế thực sự.