Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa dịch COVID-19

  • 02:04, 02/04/2020
  • icon gmail
  • icon facebook
  • icon youtube
Việc tăng cường miễn dịch cho trẻ trong giai đoạn dịch bệnh là rất quan trọng, giúp trẻ có lá chắn tốt để bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh.
Tăng cường sức đề kháng là cách tạo lá chắn bảo vệ cho trẻ trong mùa dịch COVID-19.
Tăng cường sức đề kháng là cách tạo lá chắn bảo vệ cho trẻ trong mùa dịch COVID-19.
Trong khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, người dân khá lo lắng về đảm bảo sức khoẻ để tránh mắc bệnh, nhất là với trẻ nhỏ, sức đề kháng yếu.
 
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa các tác nhân như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng… xâm nhập vào cơ thể. Cơ thể có sức đề kháng tốt sẽ giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh, hoặc người đã nhiễm bệnh sẽ có thời gian hồi phục nhanh hơn. Vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng quan trọng trong thời điểm này.
 
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, đối với trẻ em, để tăng cường đề kháng, cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.
 
Cụ thể, với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, cần được bú sữa mẹ hoàn toàn, đây là biện pháp phòng bệnh tốt nhất. Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi và cho trẻ ăn bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng.
 
Với trẻ mẫu giáo và học sinh, cần cho trẻ ăn uống điều độ, đủ số lượng. Nếu trẻ biếng ăn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cho trẻ ăn nhiều quả chín, rau xanh, uống nước ngụm nhỏ thường xuyên để giữ ẩm cổ họng, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.
 
Các bữa ăn hàng ngày tại gia đình cần phải đảm bảo cung cấp đủ thành phần các chất như: Chất đạm, đường, chất béo; cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết như: Vitamin A; C; D; E; Sắt; Kẽm, đây là những chất quan trọng góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
 
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nhóm thực phẩm giàu chất bột đường qua nguồn thức ăn như: Cơm, bún, phở, bánh mì; nhóm thực phẩm giàu chất đạm từ thịt, cá, trứng, sữa; chất béo có từ dầu hoặc các loại hạt; trái cây, rau củ cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ cần thiết cho cơ thể…
 
Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, trẻ cũng cần được vận động hợp lý, ăn ngủ đúng giờ và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ để nâng cao sức khoẻ.
 
Theo Tạ Nguyên (Báo Tin tức)

tin liên quan

Quảng Bình đầu tư mua máy xét nghiệm SARS-CoV-2
Quảng Bình đầu tư mua máy xét nghiệm SARS-CoV-2

(QBĐT) - Quảng Bình là 1 trong 16 đơn vị trong cả nước được Bộ Y tế trang cấp hệ thống xét nghiệm Realtime-PCR để xét nghiệm SARS-CoV-2, nhưng hiện không thể sử dụng được vì thiếu các thiết bị đi kèm. Nhằm kiểm soát dịch bệnh Covid-19 lây lan trên diện rộng, Quảng Bình đã quyết định mua máy để xét nghiệm đại trà trong bối cảnh ngân sách dự phòng cạn kiệt.

Việt Nam có thêm 6 ca mới mắc COVID-19, 2 người của công ty Trường Sinh
Việt Nam có thêm 6 ca mới mắc COVID-19, 2 người của công ty Trường Sinh

Tính đến 19 giờ ngày 1-4, Việt Nam đã ghi nhận thêm 6 ca mới mắc dịch COVID-19, trong đó 2 người là nhân viên công ty TNHH Trường Sinh, 1 người tới khám bệnh tại Bệnh viện Bạch Mai và 3 người từ nước ngoài trở về được cách ly tập trung ngay sau khi nhập cảnh.

Các trường hợp liên quan đến BN 166 đang cách ly tại Quảng Bình âm tính với SARS-CoV-2
Các trường hợp liên quan đến BN 166 đang cách ly tại Quảng Bình âm tính với SARS-CoV-2

(QBĐT) - 9 trường hợp đang cách ly y tế tại tỉnh Quảng Bình (từ Thái Lan về nước nhập cảnh qua Cửa khẩu quốc tế Cha Lo), trong đó 7 trường hợp có liên quan đến bệnh nhân 166 đều có kết quả âm tính với SARS-CoV-2. Đó là thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Bình cho biết chiều nay, 1-4.